Is líonra de chuideachtaí ceannródaíocha é News Corporation i réimsí na meán éagsúlaithe, nuachta, oideachais agus seirbhísí faisnéise.
I ngach post bíonn glúnta béaloidis miotais. Ní haon eisceacht é cúram craicinn.
Le seachtainí beaga anuas, cuireadh an cheist chéanna orm arís agus arís eile: An bhfuil táirgí cúraim craicinn nádúrtha níos fearr? An bhfuil sé ceart go leor áit a fháscadh?
Cé go bhfuil a fhios agam nach réiteofar na fadhbanna seo le colún, ba mhaith liom an deis seo a thapú chun cuid de na miotais is mó a iarradh orm a dhíbhe.
Is cuma cad ba mhaith le daoine a chloisteáil, níl an freagra ar bith. Ní dhéanfaidh spotaí brúite agus cinn dhubha ach níos mó tráma agus athlasadh, rud a fhágann go mbíonn na spotaí níos measa de ghnáth.
Ar a chuid is fearr, féadann sé hipiríogaireacht a dhéanamh tar éis coilm aicne lí-athlastacha, lí. Sa chás is measa, d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le coilm cón oighir bháite nó coilm ceilóideacha.
Méadaíonn sé freisin an baol ionfhabhtuithe eile de bharr baictéir ar na lámha agus déanann sé ábhar na spotaí a bhrú ar ais isteach sa chraiceann máguaird.
Ina áit sin, molaim duit glóthacha cóireála spotchógaisithe nó tuaslagáin antibacterial a úsáid agus tú ag iarraidh spotaí a chóireáil. Is féidir leis an paiste hidreaclórach na spotaí a chlúdach go maith freisin, ionas gur féidir leat neamhaird a dhéanamh orthu.
Maidir le cinn dhubha, bain triail as táirgí ina bhfuil aigéad salaicileach nó faigh comhairle ghairmiúil ó shaineolaí craiceann.
Más mian leat brú fós, déan cinnte go bhfuil do lámha díghalraithe, mura bhfuil aon bhrú ann, ná cuir brú ort le do thoil.
Cloíonn cosmaidí leis an gcraiceann, cloífidh salachar, miocrorgánaigh, truailliú agus allas leis. Féadann sé pores a chlogáil agus aicne a chur faoi deara.
Níos tábhachtaí fós, mura nglanann tú do scuaba smididh go rialta, póraíonn siad baictéir agus ní dhéanfaidh siad ach an fhadhb níos measa.
Is fiú a mheabhrú freisin nach féidir le cuimíní aghaidhe an craiceann a ghlanadh i gceart - ní scaipeann siad ach smideadh agus salachar an lae ar dhromchla an chraiceann.
Ar chóir dúinn uile uachtar súl a úsáid? Cinnte nach bhfuil. Níl sa chuid is mó díobh ach gimics agus ní cheartóidh siad roic, ciorcail dhorcha ná puffiness.
Is é an moladh is fearr atá agam ná do serum frithocsaídeacha agus SPF a chur i bhfeidhm ar an limistéar súl chun aon damáiste a dheisiú agus a chosc.
Is féidir leat moisturizer éadrom a úsáid timpeall an cheantair freisin chun taise a choinneáil - is é seo an príomhbhuntáiste a bhaineann le uachtair súl.
Is cuma cad a cheapann tú, ní fearr i gcónaí do chraiceann do tháirgí cúraim craicinn nádúrtha nó plandaí.
De ghnáth bíonn siad níos mó seans maith le greannú. Is minic a roghnaíonn daoine olaí “nádúrtha”, ag creidiúint go mbeidh siad níos cairdiúla don chraiceann. Mar sin féin, ní chuirtear san áireamh gur féidir le holaí aramatacha nádúrtha greannú a dhéanamh.
Sa Ríocht Aontaithe, níl beagnach aon rialacháin ann maidir le comhdhéanamh iarbhír táirgí nádúrtha - mar sin b’fhéidir nach mbeidh sé chomh nádúrtha agus a cheapfá.
Fadhb eile is ea nach bhfuil leasaithigh i dtáirgí nádúrtha, rud a chiallaíonn go bhféadfadh siad titim amach agus a bheith ina bhfoinse ionfhabhtaithe, agus greannú agus aicne ina gcúis leo.
Molaim go minic táirgí de ghrád míochaine a chomhcheanglaíonn luibheolaíocht agus comhábhair chruthaithe chun na torthaí is fearr a sholáthar don chraiceann.
Sin é an fáth go mbíonn spotaí le feiceáil de ghnáth nuair a bhíonn tú díhiodráitithe agus má itheann tú a lán alcóil nó bia junk.
Cé má tá tú an-díhiodráitithe, ní réiteoidh uisce do chuid fadhbanna craicinn go léir, ach beidh an craiceann níos lú plump, níos wrinkled, tirim, daingean agus itchy.
Ar mhaithe le do shláinte foriomlán agus chun do chraiceann a choinneáil hiodráitithe, déan iarracht dhá lítear uisce a ól in aghaidh an lae mura dtugann do dhochtúir comhairle shonrach duit déanamh amhlaidh.
D’fhonn an craiceann a choinneáil hiodráitithe, seachain gallúnach tirim ina bhfuil sulfáit lauryl sóidiam (SLS) a úsáid, seachain d’aghaidh a ní le huisce an-te, agus bain úsáid as uachtar moisturizing ina bhfuil aigéad hyalurónach tar éis d’aghaidh a ní, agus bain úsáid as ceirmeíde chun glas a chur sa Taise. .
Is í ola aghaidhe príomhchúis na n-ionsaithe aicne agus rosacea, agus chonaic mé an cás seo arís agus arís eile sa chlinic.
Is minic a roghnaíonn daoine “olaí nádúrtha”, ag creidiúint go bhfuil siad níos cairdiúla don chraiceann, ach is féidir le holaí nádúrtha greannú a dhéanamh.
Cé go bhfuil tóir ar ola i measc áilleoirí agus scríbhneoirí áilleachta, tugann fianaise mhíochaine le fios gur fearr craiceann olach agus seans maith a sheachaint.
Tuigim go hiomlán cén fáth a roghnaíonn daoine áirithe olaí a úsáid le haghaidh craiceann tirim atá seans maith go acne, a mbíonn dlúthbhaint aige le haicne de ghnáth.
Ach molaim gan olaí a úsáid, ach táirgí feannadh greannmhara, mar shampla tonóirí alcóil agus glantóirí cúir, a bhaint de do regimen cúram craicinn.
Cuardaigh comhábhair mar aigéad hyalurónach agus aigéid polyhydroxy (mar shampla gluconolactone nó aigéad lactobionic) chun an craiceann a choinneáil hiodráitithe agus gan locht.
Am poist: Lúnasa-23-2021