Cé chomh dona atá sé i ndáiríre? Déan taifead díreach ar na nósanna agus na hiompraíochtaí a d’fhéadfadh a bheith míshláintiúil a chuala tú.
Tuigimid an meon atá ann teagmháil a dhéanamh le ceann de na cuimíní díghalraithe áisiúla nuair is gá duit do lámha a ghlanadh, a bhí ann riamh i ré COVID-19. Tar éis an tsaoil, tá wipes fliuch áisiúil agus is féidir leo baictéir a mharú, mar sin ... cén fáth nach bhfuil, ceart?
Chuala muid fiú faoi dhaoine a bhí á n-úsáid ar an duine. Mar sin féin, cé go bhféadfadh cuimíní díghalraithe a bheith ina n-antaibheathaigh, ní fhágann sé sin go bhfuil siad tairbheach do do chraiceann. Sula n-imíonn tú do chraiceann le sreanga fliuch, ní mór duit na rudaí seo a leanas a bheith ar eolas agat.
Coinníonn an Ghníomhaireacht um Chaomhnú Comhshaoil (EPA) liosta de dhíghalráin, lena n-áirítear cuimilteoirí ar féidir leo SARS-CoV-2 a mharú (an víreas is cúis le COVID-19). Ní dhearnadh tástáil ach ar dhá tháirge ar an spraeire díghalraithe liosta-Lysol agus ar Mist Cover Cover díghalraithe Lysol Max go díreach i gcoinne SARS-CoV-2 agus cheadaigh an EPA go sonrach iad le haghaidh COVID-19 i mí Iúil 2020.
Tá na táirgí eile ar an liosta ach toisc go bhfuil siad éifeachtach i gcoinne víreas atá níos deacra a mharú ná SARS-CoV-2, nó go bhfuil siad éifeachtach i gcoinne coronavirus daonna eile cosúil le SARS-CoV-2, mar sin creideann saineolaithe go maróidh siad Dar don EPA, mar a dhéanann an coronavirus nua.
“Oibríonn sanitizer láimhe laistigh de 20 soicind. Cuimil tú é agus tá do lámha tirim agus tá siad glan, ”a dúirt Beth Ann Lambert, stiúrthóir rialaithe ionfhabhtaithe córais ag Ionad Sláinte Ochsner um Cháilíocht agus Sábháilteacht Othar i New Orleans. “Is féidir le ham teagmhála na sreanga seo a bheith suas le 5 nóiméad. Mura gcoinnítear do lámha tais i rith an ama sin, ní bheidh siad díghalraithe go hiomlán. "
Agus níor chóir iad a úsáid ar do lámha. “Deir an chuid is mó de dhíghalráin dromchla [go] lámhainní a chaitheamh nó lámha a ní tar éis iad a úsáid,” a dúirt Lambert.
“Tá an craiceann ar ár lámha níos tibhe,” a dúirt Carrie L. Kovarik, MD, ollamh comhlach deirmeolaíochta in Ospidéal Ollscoil Pennsylvania i Philadelphia. “Is cluiche liathróid go hiomlán difriúil é Aghaidh, agus nuair a chaitheann muid maisc, beidh ár súile agus ár srón agus gach rud eile greannach.”
Tá cuimilteoirí agus díghalráin eile oiriúnach do dhromchlaí crua mar ghloine, chruach agus countertops éagsúla. De réir Ollscoil an Tuaiscirt, déanann saineolaithe tástáil ar na sreanga nó na “tuáillí” seo trí roinnt orgánaigh a chur ar sleamhnán gloine, ansin iad a chóireáil le sreangáin steiriúla, agus ansin an ghloine a chur i dtimpeallacht inar féidir leis na horgánaigh fás de ghnáth. Carolina.
I ndeireadh na dála, braitheann sé ar na comhábhair sa táirge agus cé chomh híogair agus atá do chraiceann. Ach smaoinigh ar na fadhbanna féideartha seo le do thoil.
“Is sraith éagsúil sreanga é seo, tá siad déanta as rudaí éagsúla,” a dúirt an Dr Kovarik, atá ina bhall freisin de Ghrúpa Oibre COVID-19 d’Acadamh Deirmeolaíochta Mheiriceá. “Tá bleach i gcuid acu, tá clóiríd amóiniam i gcuid acu - atá le fáil i go leor táirgí Clorox agus Lysol - agus tá céatadán áirithe alcóil sa chuid is mó díobh."
Is greannach craicinn aitheanta é Bleach, rud a chiallaíonn substaint a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh do dhuine ar bith, cibé an bhfuil ailléirge ar leith ort nó nach bhfuil.
Chuir Lambert leis go bhféadfadh alcól a bheith níos séimhe, ach toisc go ndeir an táirge go bhfuil eatánól (alcól) ann ní chinntíonn sé go bhfuil sé sábháilte.
Is féidir le comhábhair díghalraithe deirmitíteas teagmhála a chur faoi deara, ar imoibriú ailléirgeach é ar shubstaint áirithe. Dúirt an Dr Kovarik gur mó an seans go dtarlóidh cumhrán agus leasaithigh.
Tá sé léirithe ag staidéir, de réir an staidéir dheirmitíteas i mí Eanáir 2017, gur féidir le roinnt leasaithigh a fhaightear i ngreimíní fliucha, agus fiú cuimleoga fliucha a úsáidtear chun críocha pearsanta nó cosmaideacha, mar iseatiazolinone meitile agus clóiríoisothiazolinone meitile, a bheith ina gcúis le frithghníomhú ailléirgeach. De réir staidéir a rinne JAMA Dermatology i mí Eanáir 2016, is cosúil go bhfuil na hailléirgí teagmhála seo ag dul i méid.
“Is féidir leo an craiceann a thriomú, is féidir leo itching a chur faoi deara. Is féidir leo deargadh a chur ar na lámha cosúil le eidhneán nimhe, scoilteanna sa chraiceann, cosúil le scoilteanna ar mhéar na láimhe, agus uaireanta fiú blisters beaga - ní mheallfaidh sé seo ach níos mó baictéir, ”a dúirt an Dr Kovalik. Is féidir leis an rud céanna tarlú i d’aghaidh. "Tá siad ag cur do bhacainn chraicinn ar shiúl."
Dúirt sí gur féidir le díghalráin alcóil-bhunaithe cuid de na fadhbanna céanna a chur faoi deara, cé nach bhfuil siad chomh furasta le sreanga fliuch toisc go n-imíonn siad go gasta.
“Má tá sores oscailte, eczema, psoriasis, nó craiceann íogair agat, d’fhéadfadh go mbeadh imoibriú an-dona ag baint úsáide as na sreanga seo chun do lámha a ghlanadh,” a dúirt Michele S. Green, MD, deirmeolaí in Ospidéal Lenox Hill i gCathair Nua Eabhrac.
De réir na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC), is é an bealach is fearr le do lámha a ní le COVID-19 nó gan é ná do lámha a ní le gallúnach faoi uisce reatha ar feadh thart ar 20 soicind. Lean sanitizer láimhe (ina raibh alcól 60% ar a laghad) go dlúth.
Nuair a nighfidh tú do lámha, tá baictéir á mbaint amach agat, ní amháin iad a mharú. Dúirt an Dr Kovarik gur féidir leat baictéir a mharú le sanitizer láimhe, ach nach bhfanann siad ach ar do lámha.
Ach ní mór duit do lámha a ní i gceart. Dúirt sí go splancfadh uisce reatha i níos mó áiteanna, mar shampla idir mhéara agus faoi tairní.
Sa ré COVID-19, molann CDC go ndéantar dromchlaí a mbíonn teagmháil go minic leo mar láimhseálacha dorais, lasca solais, láimhseálacha, leithris, faucets, siní, agus táirgí leictreonacha ar nós fóin phóca agus cianrialtáin a ghlanadh go minic. Lean na treoracha ar an lipéad i gcónaí. Déanta na fírinne, d’fhéadfadh na treoracha seo a rá leat do lámhainní a bhaint agus an táirge á úsáid agat nó do lámha a ní díreach tar éis iad a úsáid.
Cuimhnigh, de réir an CDC, go bhfuil glanadh agus díghalrú difriúil. Cuireann an glanadh an salachar agus na baictéir as, agus ar an gcaoi sin an riosca ionfhabhtaithe a laghdú. Is éard atá i gceist le díghalrú ná ceimiceáin a úsáid chun baictéir a mharú.
Cuir i gcás go raibh tú nochtaithe do COVID-19 ar a dtugtar agus nach bhfuil gallúnach, uisce nó díghalrán ar fáil. Sa chás nach dócha, fad is nach dteagmháil leat do shúile, d’fhéadfadh nach ndéanfadh dochar do chuimilt cuimilt ar do lámh. Níl sé soiléir an maróidh sé SARS-CoV-2 i ndáiríre.
Is í an fhadhb atá ann ná go gcaithfidh tú do lámha a ní chomh luath agus is féidir ina dhiaidh sin, lena n-áirítear an n-imíonn tú an dromchla le lámha loma. “Níor chóir go bhfanfadh na ceimiceáin seo ar do chraiceann,” a dúirt an Dr. Green.
Ná húsáid cuimleoga fliuch idir lámha ná d’aghaidh go minic. Coinnigh ar shiúl iad ó leanaí; tá a gcraiceann níos deise agus níos íogaire.
“Is féidir liom a fheiceáil go bhféadfadh tuismitheoirí buartha lámha a gcuid leanaí nó fiú a n-aghaidheanna a scriosadh, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le gríos craiceáilte,” a dúirt an Dr Kovarik.
Cóipcheart © 2021 Leaf Group Ltd. Ciallaíonn úsáid an láithreáin ghréasáin seo glacadh le téarmaí úsáide, beartas príobháideachta agus beartas cóipchirt LIVESTRONG.COM. Is chun críocha oideachais amháin atá na hábhair atá le feiceáil ar LIVESTRONG.COM. Níor cheart é a úsáid in ionad comhairle ghairmiúil liachta, diagnóis nó cóireála. Trádmharc cláraithe de chuid Fhondúireacht LIVESTRONG is ea LIVESTRONG. Ní fhormhuiníonn LIVESTRONG Foundation agus LIVESTRONG.COM aon táirgí nó seirbhísí a fhógraítear ar an suíomh Gréasáin. Ina theannta sin, ní roghnóimid gach fógróir nó fógra atá le feiceáil ar an suíomh - soláthraíonn cuideachtaí fógraíochta tríú páirtí go leor fógraí.
Am poist: Meán Fómhair-10-2021