Roimh na céimeanna aisteach dystopian den coronavirus, nuair a bhí soláthairtí páipéar leithris íseal go ridiculously, agus is beag duine againn a d’fhéadfadh a bheith cinnte cá as a tháinig ár gcéad rolla eile, bhí díospóireachtaí bidet chomh dosheachanta le goileoirí géar.
Le linn na tréimhse ama seo, b’fhéidir go mbeadh a leithéid de smaointe agat: “Fan, ar cheart dom a bheith ag níochán mo thóin?” Is é an freagra tá, fiú má rinne tú é seo cheana, ní fánach an fhéidearthacht go ndéanfaidh tú mícheart é ar aon nós. de. Ach ná bíodh imní ort, ní ortsa atá an locht i ndáiríre.
“Is é fírinne an scéil nach múineann aon duine na rudaí seo dúinn,” a dúirt an Dr Evan Goldstein, máinlia anal mór le rá agus bunaitheoir Bespoke Surgical agus an branda sláinte gnéis Future Method. “Níor mhúin éinne dúinn an bealach ceart chun barr a chur. Níor mhúin aon duine dúinn an bealach ceart chun wipe. Níor dhúirt duine ar bith linn nár cheart dúinn wipes fliuch a úsáid, ”a dúirt sé le InsideHook.
Ar ámharaí an tsaoil, tá an Dr. Goldstein anseo chun gach rud a theip ar an traenálaí leithris a mhúineadh duit, ní hamháin tairiscintí agus flushing. Phléamar gach saincheist a bhaineann le sláinteachas anal leis an bpríomhdhochtúir cromáin féin, mar is cuma cé thú féin nó cad é do chromáin, ba chóir go mbeadh sé glan.
Is fuath liom é sin a rá, ach tosaíonn sláinteachas anal sula ndéanann tú machnamh ar dhul isteach sa seomra folctha fiú. De réir Goldstein, tosaíonn anas glan le réim bia maith.
Faigh inspioráid agus féach ar do mhadra. “Smaoinigh ar nuair a fhéachann tú ar cac madraí,” a dúirt Goldstein. "Tá a n-aiste bia ard i snáithín, agus ní gá duit fiú é a fhliuchadh tar éis duit gluaiseacht bputóg."
“Wipe níos lú,” a dúirt Goldstein. “Sreabhann gach duine ó thosach go cúl, agus sin an bealach a mhúintear dúinn ar ndóigh. Ach tá an craiceann sa cheantar sin an-leochaileach. Tá an oiread sin daoine ag dul thar fóir, go háirithe mura bhfuil do stól thar a bheith múnlaithe. "
An chéad chéim chun cruth maith stóil a fháil? snáithín. Molann Goldstein aiste bia ardshnáithín, ach má tá tú difriúil ó do mhadra agus mura féidir leat go leor snáithín a fháil i do phlean béile laethúil, ansin is é forlíonta an chéad rogha eile is fearr leat. Molann Goldstein Pure for Men, forlíonadh snáithín atá deartha le haghaidh sláinteachas anal.
Mhínigh Goldstein gurb iad na forlíonta seo is fearr a oibríonn nuair a thógtar iad san oíche. Dúirt sé, trí go leor uisce a ól sula dtéann tú a chodladh, go dtosaíonn forlíonadh snáithín ag obair nuair a chodlaíonn tú. " “Is é an toradh atá air seo ná go dtosaíonn mórchuid na ndaoine defecation an chéad rud ar maidin. Nuair a sheasann tú suas, athraíonn sé uillinn do pelvis. Nuair a athraíonn an uillinn sin, braitheann tú an t-áiteamh defecate, agus ansin déanann tú gach rud a fholmhú. . "
Is cosúil gur scanrúil é, ach is é “gach rud a aslonnú” an chéad chéim i sláinte agus sláinteachas, agus féadann sé bearta glantacháin níos críochnúla a shábháil duit.
Mar a luadh cheana, má tá do riocht snáithín faoi smacht, ní gá glanadh gníomhach iar-fecal ar aon nós. Ach fiú má dhéanann, ba cheart go mbeadh sé mar aidhm agat níos mó stains a chur in ionad cuimilte, a dúirt Goldtstein. Agus ná bí ag smaoineamh ar dhul ar ais ansin le fíochán fliuch.
“Tá a lán daoine, go háirithe heitrighnéasaigh, ag baint úsáide as wipes fliuch, rud atá uafásach duit,” a dúirt Goldstein. “Nuair a bhíonn daoine ag cuimilt nó ag úsáid sreanga fliuch go iomarcach, táirgfidh siad níos mó greannú agus bainfidh siad baictéir thairbhiúla. Is cúis le go leor fadhbanna le carnadh taise agus baictéir dhochracha, ”a mhínigh sé. Agus, mar a dúirt Goldstein, "Nuair a bhíonn fadhbanna anal agat, bíonn pian i ndáiríre san asal."
Mar sin, mura bhfuil an cuimilt go maith, agus an cuimilt fliuch níos measa, ansin cad ba cheart do dhuine a dhéanamh tar éis cac?
“Ba chóir duit cith a thógáil nó tú féin a ghlanadh le huisce tar éis defecation. Íoslaghdaíonn sé greannú cuimilte agus íoslaghdaíonn sé feces iarmharach a d’fhéadfadh roinnt truaillithe a dhéanamh, ”a dúirt Goldstein. “Má tá an t-am agat folctha a thógáil, bheadh sé iontach táirge éadrom exfoliating a úsáid. Féadann sé go leor fíor-shláinte a chur chun cinn sa cheantar agus é a mhaolú, agus féadann sé aon ábhar fecal a bhaint freisin. "
Is é sin le rá, ní féidir leis an gcuid is mó dínn léim isteach sa chithfholcadán gach uair a ghéilleann muid. Tugann sé seo muid chuig an bidet. Molann Goldstein TUSHY mar rogha shimplí agus réasúnta saor, ar féidir leat a nascadh le suíochán leithris atá ann cheana (agus déanaimid freisin).
Go stairiúil, bhí baint ag uisciúcháin anal leis an bpobal aerach, nó le gnéas anal ar a laghad. Ach ar cheart fir dhíreacha a shruthlú?
“Gan amhras, ba mhaith liom go dtosódh heitrighnéasaigh níos mó gnéis anal,” a dúirt Goldstein. “Nuair a spreagann tú an próstatach go gnéasach, is fearr i bhfad é ó thaobh orgasm, agus is é fírinne an scéil nach raibh orgasm den chineál seo ag formhór na bhfear riamh,” a mhínigh sé. “Má fhaigheann fir heitrighnéasacha fáil réidh lena gcuid phobias in ionad caitheamh leo mar dhaoine‘ homaighnéasacha ’, sílim go dtabharfaidh siad níos mó sonas dóibh ó thaobh gnéis de.”
Ar ndóigh, tá an rud Butt ag teacht chun cinn le fada lasmuigh de fhearann eisiach an homaighnéasachais. Le deich mbliana anuas nó mar sin, tá spiorad an zeitgeist ghnéasaigh den chuid is mó ag cluichí cnapáin, agus tá gníomhaíochtaí anal éagsúla tar éis dul isteach i seomraí codlata daoine a dhéanann ionadaíocht ar inscne agus féiniúlachtaí gnéis éagsúla. Mar a dúirt Goldstein, “Is tréimhse an-spéisiúil é seo chun foghlaim faoin anas. Is rud é an anas. Anois tá gach duine ag iarraidh anas a bheith aige. "
Ach de réir mar a mhéadaíonn an spéis i ngnéas anal, méadaíonn an fheasacht ar shláinteachas anal freisin. Ar ndóigh, in aois an asail seo, tá uisciúcháin anal oiriúnach do gach duine… ní do dhuine ar bith. Lig an Dr Goldstein a mhíniú.
“Mura gá duit sruthlú, ná sruthlaigh,” a dúirt sé. Agus, go staitistiúil, b’fhéidir nach mbeidh sé uait.
“Dá gcuirfinn 10 bhfear nó cailín as a chéile agus go mbeadh gnéas anal againn leo go léir, agus nach ndéanfaidís amhlaidh, 9 as 10 n-uaire, ní bheadh aon fhadhbanna bputóg ann,” a dúirt sé.
“Sílim i gcultúr gnéis, bíodh sé homaighnéasachas, heitrighnéasacht, nó rud éigin mar sin, tá an-eagla ar gach duine dul salach,” a dúirt sé. “Ach naonúr as gach deichniúr, beidh an chuid is mó daoine sár-ghlan i ndáiríre. Má tá aiste bia maith agat, tá snáithín á úsáid agat, agus cacann tú go minic, ansin ní dóigh liom go gcaithfidh mórchuid na ndaoine an leibhéal sin a bhaint amach. . "
É sin ráite, tuigeann Goldstein go bhféadfadh go leor daoine a áiteamh mar gheall ar bhrú sóisialta a chinntiú go bhfuil siad sár-ghlan sula n-imríonn siad cluichí anal. Sa chás seo, molann sé duit do chás féin a sheiceáil ar dtús.
“Úsáid bréagáin chun a thaispeáint duit féin go bhfuil tú glan,” a mhol sé. “Cuir bréagán ann agus cruthaigh duit féin go bhfuil tú glan i ndáiríre. Mura bhfuil tú, nó más mian leat mothú sár-ghlan, ansin tá, is dóigh liom sruthlaigh leis an táirge ceart agus an réiteach ceart a úsáid nach ndéanfaidh dochar, is rogha maith é. "
Sin é an fáth gur dhear Goldstein uiscitheoir sábháilte anal le haghaidh Modh Amach Anseo. Dearadh cothromaíocht pH an táirge, tuaslagán isoelectronic, agus bolgán beag chun damáiste agus ró-shruthlú a d’fhéadfadh formhór na dtáirgí eile a chosc.
Is é sin le rá, áitíonn Goldstein nach é riail órga an tsruthlaithe é a dhéanamh mura bhfuil sé uait. I bhformhór na gcásanna, dúirt sé, is é “forlíonadh snáithín, dea-aiste bia agus dea-aclaíocht” a theastaíonn uait i ndáiríre chun a chinntiú go n-ullmhaítear do chromáin le haghaidh cibé rud a d’fhéadfadh teacht ort.
Tar éis an tsaoil, is cuma cé thú féin, is cuma cé hé nó an t-anas atá agat, ba chóir go mbeadh sé glan. Ar ámharaí an tsaoil, d’fhormhór na ndaoine, níl le déanamh agat ach bastard glan a choinneáil le go leor snáithín, agus b’fhéidir bidet.
Cláraigh le haghaidh InsideHook chun ár n-ábhar is fearr a sheoladh chuig do bhosca isteach gach lá gnó. saor. Agus tá sé go hiontach.
Am poist: Lúnasa-31-2021